Pilates ist längst mehr als ein Fitnesstrend – es ist eine Haltung zum Leben. In Luzern und der Zentralschweiz gilt eine Frau als feste Größe in dieser Szene: Martina Ronzi, seit fast 25 Jahren Bewegungs- und Pilates-Trainerin. Viele nennen sie liebevoll die Pilates-Queen.
Ihre Stunden sind geprägt von Klarheit, Erfahrung und einem Credo, das sie selbst verkörpert: „Dein Körper ist dein Zuhause – finde Freude darin.“
Mehr als Training – eine Haltung zum Leben
Wer zu Martina kommt, bekommt keine Massenabfertigung. Jede Übung wird präzise erklärt, jede Stunde individuell gestaltet. „Brauch deinen Bauch“, sagt sie lächelnd, wenn es um die Basis der Kraft geht. Oder: „Deine Anmut wird Wunder bewirken.“ Ihre Sprache ist so einprägsam wie ihre Haltung: Pilates bedeutet bei ihr nicht nur Bewegung, sondern ein Stück Lebensschule.
Viele ihrer Members bleiben ihr über 8, 10 oder gar 15 Jahre treu. Warum? Weil sich Martinas Unterricht in den Alltag überträgt. Wer stundenlang am Computer sitzt, bemerkt nach einigen Wochen eine aufrechtere Haltung. Wer im Dauerstress steht, findet durch die bewusst geführte Atmung Ruhe.
Vorbild durch gelebte Erfahrung
Martina spricht nicht nur, sie lebt, was sie unterrichtet. Schon in ihrer Kindheit musste sie lernen, Hürden zu überwinden. Und auch 2024: Zwei Hüftoperationen nacheinander hätten viele ausgebremst – nicht aber sie. „Aufgeben gibt es bei mir nicht. Ich kenne keinen Plan B“, sagt sie entschlossen.
Diese persönliche Stärke inspiriert ihre Members. Pilates ist für sie nicht nur Training, sondern auch ein Werkzeug der Rehabilitation geworden. „Die Physiotherapie hat oft nur kurze Einheiten. In 60 Minuten Pilates können wir viel tiefer wirken“, erklärt sie.
Stimmen der Members
Dass dieses Konzept aufgeht, bestätigen die Teilnehmenden selbst:
- „Martina hält, was sie verspricht.“
- „Hier wird mehr geboten, als erwartet wird.“
- „Hohe Fachkompetenz mit Herzlichkeit verbunden.“
- „Sie fordert und fördert.“
Diese Mischung aus Professionalität und Wärme macht jede Stunde besonders.
Ein Raum der Ruhe – mitten in Horw-Luzern
Ihr Studio in Horw ist hell, ruhig und persönlich. Viele bezeichnen es als ihren geschützten Raum. Für eine Stunde dürfen Alltag und Druck draußen bleiben. Gratis Kunden-PP tragen dazu bei, dass man in Ruhe ankommen kann. „Dein Wohlbefinden fängt genau jetzt an“, sagt Martina oft zu Beginn einer Lektion – und genau dieses Gefühl tragen die Members hinaus in ihren Tag.
Jetzt anmelden: Neue Kursperiode startet
Ob Berufseinsteiger:in, Familienvater, Seniorin oder jemand in der Regeneration: Bei Martina ist jede Lebensphase willkommen. Übungen werden angepasst, Fortschritte sind garantiert.
Die neue Kursperiode beginnt jetzt. Wer sich einen Platz sichern möchte, sollte nicht zögern:
Jetzt anmelden und den ersten Schritt zu mehr Gesundheit, Achtsamkeit und Lebensfreude machen.
Pilates bei Martina Ronzi – das ist mehr als Sport. Es ist ein Stück Lebenskunst.