Die Grünkraft des Lebens: Wie Susanne Frei Körper, Geist und Seele in Einklang bringt

Es gibt Momente, in denen die Welt still zu stehen scheint. Man geht durch eine Wiese, das Gras leuchtet sattgrün, und plötzlich spürt man: Hier stimmt etwas. Diese Kraft, die aus der Natur spricht, nannte Hildegard von Bingen „Viriditas“ – die grünende Lebenskraft, die den ganzen Menschen durchdringt. Genau an diesem Punkt setzt die Arbeit von Susanne Frei an. In ihrer Naturheilpraxis in Pohlern begegnet sie Menschen, die wieder spüren möchten, was es heisst, wirklich lebendig zu sein.

Eine Heilkunst, die den Menschen als Ganzes sieht

Susanne Frei ist Naturheilpraktikerin TEN (Traditionelle Europäische Naturheilkunde) – ein Beruf, der tief im Wissen der Klostermedizin verwurzelt ist und doch so zeitgemäss wirkt wie selten zuvor. Ihr Anspruch: nicht einzelne Symptome zu bekämpfen, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit zu betrachten. Für sie ist Gesundheit weit mehr als die Abwesenheit von Schmerz. Gesundheit ist ein Zustand, in dem sich Körper, Geist und Seele gegenseitig tragen und stärken.

Dieses Verständnis prägt ihre Haltung. Sie sieht sich nicht als Behandlerin, die über ihre Klientinnen und Klienten verfügt, sondern als Begleiterin, die vorhandene Selbstheilungskräfte erkennt und mobilisiert. Ihre Arbeit ist geprägt von Respekt, Ruhe und einer tiefen Überzeugung: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Heilung bereits in sich. Es braucht manchmal nur einen äusseren Impuls, um diese innere Kraft wieder zum Fliessen zu bringen.

Angebote, die den Alltag verändern

Das Spektrum der Praxis ist bewusst breit gefächert – denn der Mensch ist ein komplexes Wesen. Bei körperlichen Schmerzen sucht Susanne Frei nicht nur nach der verspannten Stelle, sondern nach der Ursache. Sie fragt nach Lebensumständen, nach Belastungen, nach unausgesprochenen Emotionen. Mit sanften manuellen Therapien löst sie Blockaden, unterstützt den Körper mit natürlichen Mitteln aus der Heilkunde Hildegards und zeigt Wege, wie der Alltag wieder leichtfüssiger werden kann.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Verdauung und Entgiftung. Viele Beschwerden, so ihre Erfahrung, haben ihre Wurzel in einem belasteten Darm oder einer Überladung durch Umweltgifte. Mit gezielten Empfehlungen aus der Naturheilkunde hilft sie, den Körper zu entlasten und die Verdauung auf natürliche Weise zu regulieren. Was sich dabei einstellt, ist nicht nur körperliche Erleichterung, sondern oft auch eine neue geistige Klarheit und emotionale Stabilität.

Und schliesslich geht es um die Lebenskraft selbst – um die Fähigkeit, Freude zu empfinden, in Balance zu leben und den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Susanne Frei ermutigt ihre Klientinnen und Klienten, Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Sie zeigt, wie Aktivität und Ruhe zusammenspielen können, wie Ernährung, Bewegung und Gedanken die Lebensqualität prägen und wie aus kleinen Schritten grosse Veränderungen wachsen können.

Ein Ort, an dem die Seele ankommen darf

Wer die Praxis in Pohlern betritt, spürt sofort: Hier ist Raum für das, was wirklich zählt. Die Atmosphäre ist warm, unaufgeregt und frei von Hektik. Susanne Frei nimmt sich Zeit – Zeit zum Zuhören, Zeit zum Verstehen, Zeit zum gemeinsamen Suchen nach dem, was heilsam sein könnte. Aus ihrer christlichen Grundhaltung heraus begegnet sie jedem Menschen mit Wertschätzung und ohne Urteil. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, wieder in Verbindung zu kommen mit der eigenen Natur.

Die Worte Hildegards sind dabei keine historischen Zitate, sondern gelebte Praxis: „Der Körper ist an keiner Stelle ohne Seele, weil sie mit ihrer eigenen Wärme den ganzen Körper durchströmt.“ Für Susanne Frei ist diese Überzeugung der rote Faden ihrer Arbeit. Sie unterstützt und stärkt mit ihren Händen, ihrem Wissen und ihrer Präsenz die Selbstheilungskräfte – damit sich die Seele im Körper wieder wohlfühlt.

Eine Einladung, den ersten Schritt zu tun

Gesundheit, so wusste schon Sebastian Kneipp, bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. Diesen Wandel muss niemand allein vollziehen. Die Tür von Naturheilpraxis Viriditas steht offen für alle, die neugierig geworden sind auf einen anderen Umgang mit sich selbst – ohne Druck, ohne Dogmen, aber mit der Bereitschaft, sich auf das eigene Potenzial einzulassen. Vielleicht beginnt die Reise zur eigenen Mitte genau dort, wo man sich erlaubt, einen ersten Schritt in Richtung Selbstfürsorge zu gehen.