Die Freiheit, das Leiden loszulassen: Wie Tina von Siebenthal mit „The Work“ zu innerem Frieden führt
Was wäre, wenn Leiden tatsächlich eine freiwillige Entscheidung wäre? Eine provokante Frage, die zunächst Widerstand hervorrufen kann. Doch genau an diesem Punkt setzt die Arbeit von Tina von Siebenthal an. In ihrer Praxis „dahin Coaching und The Work“ in Burgdorf begleitet sie Menschen auf einem Weg der radikalen Selbstbefragung. Es ist ein Weg, der nicht darum geht, schwierige Lebensumstände schönzureden, sondern die eigene Energie von der Auflehnung hin zur aktiven Gestaltung zu lenken. Die Tür zu einem Leben, das nicht von Stress, Konflikten oder alten Verletzungen dominiert wird, sondern von einer tiefen, inneren Zustimmung zu dem, was ist.
Verantwortung übernehmen aus Selbstliebe
Tina von Siebenthal versteht ihre Arbeit als eine Einladung, die volle Verantwortung für das eigene Erleben zu übernehmen – nicht als Bürde, sondern als befreienden Akt der Selbstliebe. Ihre Haltung ist geprägt von der klaren Erkenntnis: „Ich habe immer eine Wahl.“ Diese Wahl bedeutet nicht, alles passiv hinzunehmen. Vielmehr geht es darum, die kostbare Lebensenergie nicht im Kampf gegen unveränderliche Tatsachen zu verschleissen, sondern sie für lebendige Lösungen und ein authentisches Dasein einzusetzen. „Indem ich gut für mich selbst sorge, habe ich genügend Ressourcen und Energie, mich bestens um andere zu kümmern“, beschreibt sie den kraftvollen Kreislauf, der in Gang kommt, wenn wir bei uns selbst beginnen.
„The Work of Byron Katie“: Die transformierende Kraft der vier Fragen
Das Herzstück von Tinas Angebot ist „The Work of Byron Katie“, eine einfache und zugleich tiefgreifende Methode der Selbstbefragung. Durch vier gezielte Fragen und die Umkehrung von belastenden Gedanken werden stressvolle Überzeugungen, seien es beruflicher Frust, familiäre Konflikte oder das Hadern mit Verlusten, untersucht. Dieser Prozess führt nicht in die Analyse der Vergangenheit, sondern in die unmittelbare Erfahrung der Gegenwart. Die Klientinnen und Klienten lernen, ihre Gedanken nicht länger als absolute Wahrheit zu sehen, sondern als das, was sie sind: vorüberziehende mentale Ereignisse. Dadurch lösen sich Identifikationen und emotionales Leiden oft wie von selbst auf.
Vom Einzelcoaching bis zum „Wandern und Worken“: Ein vielfältiges Angebot
Um diesen Weg zu gehen, bietet Tina von Siebenthal verschiedene, achtsam gestaltete Formate an. Vom intensiven Einzelcoaching über begleitete Gruppencoachings und Study Sessions bis hin zum besonderen Erlebnis „wandern und worken“, das die klärende Wirkung der Natur mit der inneren Arbeit verbindet. Für eine nachhaltige Transformation steht das „Jahrescoaching Heartset“ zur Verfügung. Zudem ergänzt die energetische Körperarbeit „Access Bars“ das Portfolio, um auch auf einer nonverbalen Ebene tiefe Entspannung und Loslassen zu ermöglichen. Jedes Angebot zielt darauf ab, den Menschen in seine eigene Autorität und Freiheit zurückzubegleiten.
Eine Einladung, das eigene Leben zu umarmen
Die Arbeit mit Tina von Siebenthal ist letztlich eine Reise zurück zu sich selbst. Es ist die Ermutigung, das eigene Leben nicht als eine Abfolge von Problemen, sondern als ein Feld von Möglichkeiten zu betrachten. Der Satz „Übernimm auch du die Verantwortung für dein Leben – weil du dich liebst“ wird dabei zur praktischen Erfahrung. In der ruhigen Atmosphäre ihrer Praxis in der Hohengasse oder in den virtuellen Räumen, die sie schafft, darf jeder die befreiende Erfahrung machen: Der Schlüssel zum Frieden liegt nicht in der Veränderung der Welt, sondern in der neuen Beziehung zu den eigenen Gedanken über die Welt.