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Wohlfühl-Tipp

Natürliche Schönheit aus eigener Hand

Entdecke die sanfte Magie der Naturkosmetik mit Dr. Anke Randegger. In ihren Kursen lernst du, aus Pflanzen wirkungsvolle Pflegeprodukte herzustellen – für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

16. März 2026
Narbentherapie- Swiss Scar Therapy

Narbentherapie- Swiss Scar Therapy

Im Herzen von Bern liegt die Physio Sternen, eine Praxis, welche sich unter anderem auf Narbentherapie spezialisiert hat.  Narben können spannen, verkleben, sich einziehen, Sensibilitätsstörungen verursachen, sie können bucklig oder knotig werden, sich wie Schnüre anfühlen und häufig die Mobilität einschränken. Das Team von Julia Lutz behandelt frische Narben (ab der 6. Woche) und auch

2. März 2026
Praxis für innere Balance 

Praxis für innere Balance 

Sanfte Wege zur Rückkehr in die eigene Mitte  Manchmal braucht der Mensch nur einen Augenblick der Stille, um wieder zu sich selbst zu finden – einen Raum, in dem er durchatmen, loslassen und neue Energie schöpfen darf. In der Praxis für innere Balance an der Kirchstrasse 11 in Bolligen schafft Melanie Wyttenbach genau einen solchen

17. Februar 2026
Wellness-Trends 2025

Wellness-Trends 2025: Detox, Biohacking & Natur

Im Jahr 2025 stehen in der Schweiz und weltweit neue Wellness-Trends im Mittelpunkt, die auf ein ganzheitliches Wohlbefinden abzielen. Besonders hervorzuheben sind die Themen Digital Detox, Biohacking und die Rückbesinnung auf die Natur.​ Digital Detox: Bewusste Auszeit von der digitalen Welt Der Begriff „Digital Detox“ beschreibt den bewussten Verzicht auf digitale Geräte, um mentale Gesundheit

11. April 2025