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achtsamkeit

Alle Artikel zum Schlagwort „achtsamkeit"

Denn in der Ruhe liegt die Kraft

Saviera Healing führt an Schwellen des Daseins, wo Bewegung, Stille und Natur zu Lehrmeisterinnen werden. Entdecke ganzheitliche Angebote wie Retreats und Yoga in der kraftvollen Berglandschaft der Schweiz.

19. März 2026

Natürliche Schönheit aus eigener Hand

Entdecke die sanfte Magie der Naturkosmetik mit Dr. Anke Randegger. In ihren Kursen lernst du, aus Pflanzen wirkungsvolle Pflegeprodukte herzustellen – für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

16. März 2026
Bewegung als Ausdruck des Lebens 

Bewegung als Ausdruck des Lebens 

Personaltrainerin Bettina Szanto begleitet Menschen in Rotkreuz und Cham mit Herz, Musik und Bewegung. Ihr Training verbindet Kraft, Pilates und Achtsamkeit für mehr Lebensfreude und Gleichgewicht.

13. März 2026